Départ : 7h30'
GR 1/1bis : D 9
http://www.openrunner.com/index.php?id=5794582
(94km)9▲1209 m dénivelé-Col du Souil- Fraïsse- Feuilla- Opoul- Vingrau- Tuchan- Ripaud- Sigean
GR 2 : A 16
http://www.openrunner.com/index.php?id=4515367
(77 km) 4▲769 m dénivelé- Ripaud-Villesèque- Fraïsse- St Jean de Barrou- Embres- Villeneuve- Albas- Montplaisir- Ripaud-Sigean.